Glad Påsk!

Vill passa på att önska alla en riktigt Glad Påsk. Hoppas alla njuter av god mat och en massa träning. Själv befinner jag mig i Polen och firar svärmors 65 års dag. Så helgens träning bedrivs på löpband och i gymmet på hotellet.

Det har varit en intensiv start på 2018 när det gäller träningen så tror min kropp mår bra av ett par dagar med mindre träning. När man är iväg så här och har begränsad tid så blir det korta hårda intervaller så hela systemet får jobba ordentligt. Det ska vara snabbt och effektivt. Kommer hem imorgon igen och på måndag så går vi in i en ny period med fokus på tävlingarna som kommer framöver.

Firar påsk från ett löpband.

Men återigen vill jag önska alla en riktigt Glad Påsk.