Hoppas vi ses i eftermiddag, eller imorgon, eller varför inte på lördag? 

Man får göra precis så mycket man vill eller så lite man vill i den hastigheten som passar en själv bäst. Men vi startar tillsammans och har lite socialt innan start.

Själv kommer jag väl försöka simma på lite under de 3800m men simmar gärna tillbaka och möter upp folk. 

Har tränat på ganska bra i veckan men ser framemot en lång fin runda imorgon och sen en lång löpning på lördag. Testade rundan till Simrishamn i lördags med tempocykeln och den är lika fin som vanligt.
Har ni som avsikt att vara med på 180 km imorgon så hör gärna av er på något sätt.

Blir inte länge än så här just nu. Men hoppas vi ses 16:30 på bryggan på Dalabadet idag.

Ciao